உடல் எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள் எதற்கெல்லாம் கவலைப்படுவார்கள் தெரியுமா?

1 week ago 1

இந்த செய்தியை ஆடியோ வடிவில் கேட்க "Play" பட்டனை கிளிக் செய்யவும்.

எந்த ஒரு விஷயத்தையும் தன்னம்பிக்கையோடும், முனைப்போடும் செயல்பட முடியாது. தன்னை மற்றவர்கள் எந்தளவு மதிப்பார்கள் என்ற கேள்வி எழுந்துவிடும்.

* வயதான தோற்றம் வந்துவிடுகிறது. பார்ப்பவர்கள் குறிப்பிட்ட வயதை விட அதிகமாக கணிக்கிறார்கள். இது அவர்கள் தன்னம்பிக்கையை குறைத்து விடுகிறது.

* திருமணத்திற்கு பிறகு, தன் மனைவியின் நேசிப்பு எங்கே குறைந்து விடுமோ என்ற பதற்றம் உருவாகிறது.

* மற்றவர்களின் சாதாரண விமர்சனம் கூட தன்னை கேலி செய்வது போன்று தோன்றும்.

* மற்றவர்களை அழகான தோற்றத்தில் பார்க்கும்போது ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை தோன்றும். இது வாழ்க்கையின் முன்னேற்றத்தைப் பாதிக்கும்.

* எந்த ஒரு விஷயத்தையும் தன்னம்பிக்கையோடும், முனைப்போடும் செயல்பட முடியாது. தன்னை மற்றவர்கள் எந்தளவு மதிப்பார்கள் என்ற கேள்வி எழுந்துவிடும்.

* உடல்பருமன் தனக்கு ஒரு அசவுகரியமான விஷயம் என்று தெரிந்த பிறகு அதை சரிசெய்ய எடுத்துக்கொள்ளும் முயற்சி வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை விழுங்கிவிடும்.

* உடல் எடை உடல் ஆரோக்கியத்தை பெருமளவு பாதிக்கிறது என்ற எண்ணம் அதிகமாக மனதை பாதிக்கும்.

* நம்பிக்கையாக காதலை வெளிப்படுத்த முடியாது. ஒரு குற்ற உணர்ச்சி கூடவே வரும். தவிர்க்க முடியாது.

* மற்றவர்கள் முன் தன் காதலரை ஹீரோ போல காண்பிக்கவே பெண்கள் விரும்புவார்கள். அதற்கு தான் தகுதியில்லையோ என்று நினைப்பார்கள்.

* தகுந்த நேரத்தில் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த நடவடிக்கை மேற்கொண்டால் காதல் வாழ்க்கையும், கல்யாண வாழ்க்கையும் இனிமையாக இருக்கும்.

Read Entire Article